金木水火土命格，剑锋金命格硬

金木水火土命格

在古老的中华文化中，《灵枢.二十五人》运用五行学说，结合人体多方面的特征，将人体体质分为木、火、土、金、水五种类型。这五种类型不仅揭示了人的体质差异，还体现了人与自然的和谐关系。

金型体质的人，外形方正，皮肤白皙。他们的头小、肩背狭小、腹小，但足跟坚厚，似乎有骨骼之坚韧。他们的性格清明廉洁，急躁刚强，行事果断利索。这种体质的人大多耐于秋冬的寒冷，却难以适应春夏的温热，一旦受到春夏温热之气的侵袭，便容易受到伤害。

木型体质，则表现为皮肤苍色，头小面长，两肩广阔。这类人身体较为瘦弱，但手足灵活，富有才能。他们往往心思缜密，多忧虑且勤劳。木型体质的人大多能耐受春夏的变换，却难以抵挡秋冬的寒冷，秋冬之际是他们最容易生病的时节。

水型体质，则有着深色的皮肤，面部不整。他们的头较大，颊腮清瘦，肩小腹大，行动间身体摇晃。这类人的性格勇敢无畏，但有时会过于狡黠。他们大多能耐受秋冬的寒冷，却难以适应春夏的温热变化。

火型体质，则表现为皮肤赤红，脊背宽厚。他们脸形瘦尖，头小肩背匀称。火型人思维敏锐，步履稳重。然而他们的性格多气且轻财，缺乏信心，对事物认识清楚但却性情急躁。他们大多能耐受春夏的炎热，却无法抵挡秋冬的寒冷侵袭。

土型体质，则给人以丰满之感。他们的皮肤呈黄色，面圆头大，肩背丰厚。步履稳重且足轻。土型人的内心安定，乐于助人，他们不依附权势，却喜欢与人结交。这种体质的人大多能适应秋冬的季节变化，却无法经受春夏的炎热冲击。

这五种体质类型不仅揭示了人与自然的紧密关系，也为我们认识自己、调养身心提供了依据。在日常生活中，了解自身的体质类型，有助于我们更好地顺应自然变化，保持身心健康。